AI如何扰动人类的婚姻

2026-02-13 来源:中国社会科学网-中国社会科学报

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  AI已深度介入人们的婚姻生活,许多人会向DeepSeek、豆包等AI工具倾诉自己的婚姻烦恼,一些人甚至将AI视为“比配偶更可靠的情绪出口”。AI似乎成了婚姻中情绪价值缺口的“填补者”,这种介入究竟是婚姻的“修复剂”还是情感疏离的“催化剂”?

  夫妻间的情绪感知、表达与回应质量,直接体现了婚姻的韧性与温度。然而,职场高压、个体化生存困境等不断侵蚀婚姻的情绪供给能力——加班后的情感耗竭让配偶失去倾听的耐心;沟通模式的差异引发共情壁垒;长期冲突导致夫妻双方情感透支;等等。在婚姻情绪价值陷入“供需失衡”时,AI技术悄然介入,开启了婚姻中情绪价值供给的新模式。

  AI如何承接婚姻中的情绪需求

  与人类基于情感共鸣的情绪支持不同,AI是“算法驱动的功能模拟”。它不具备真实情感,而是通过技术机制精准匹配婚姻中的情绪需求,在多个维度上实现婚姻的情绪调节功能。

  第一,AI能做到无评判倾听,做情绪宣泄的“安全树洞”。婚姻中最常见的情绪梗阻,源于“倾诉即评判”的沟通困境。向配偶抱怨工作压力,可能换来“别太玻璃心”的反驳;吐槽家庭琐事,或许引发“你也没做好”的争执。而AI构建的虚拟倾诉空间,恰恰规避了这一痛点。借助自然语言处理技术,AI能实现7×24小时即时响应,对用户的情绪表达保持绝对接纳,既不会打断倾诉,也不会附加道德评判。这种“安全树洞”的特性,使AI成为一些人在婚姻中遭遇情绪困扰时的“解压阀”,替代了婚姻配偶本应承担的“倾听者”角色。这种无压力的情感宣泄,满足了个体最基础的情绪表达需求。

  第二,AI的认知引导功能事实上扮演了“情绪调节教练”的角色。婚姻中的很多冲突,源于一方将消极认知引发的情绪放大。例如,将“配偶忘记了纪念日”解读为“他根本不爱我”,把“晚归未报备”等同于“他在回避这个家”。在传统的婚姻关系中,这种认知重构需要夫妻间的深度沟通与共情,但AI可以将用户绝对化的负面思维转化为“行为有因、可协商”的理性认知。例如,当用户因配偶行为陷入情绪低谷时,AI会通过阶梯式提问引导其认知重构:“他最近是不是在赶项目?”“之前他有没有类似的疏忽,当时是什么原因?”这种“情绪教练”角色可以部分地帮助用户完成情绪自我调节。

  第三,AI承担关系修复的“中立中介”角色。婚姻冲突的升级,往往源于沟通方式的失当——指责式表达引发防御心理,沉默对抗则加剧情感疏离。冲突爆发前,用户可通过AI模拟对话预演沟通策略,将“你从来不顾及我”调整为“我希望你能多花点时间陪我”;冲突发生后,AI以中立视角协助分析症结,比如“你们的分歧核心是育儿理念差异,而非谁对谁错”,并提供建设性沟通话术。这种介入,既替代了夫妻双方所需的冲突管理能力,也将传统婚姻咨询的“线下干预”转化为“随时可及的技术支持”。AI技术介入婚姻冲突调解后,夫妻双方争吵的频率会显著下降。

  第四,AI可以通过不间断的情感回应,做到情绪价值的精准补偿,提供“个性化情绪价值供应”。婚姻中情绪价值缺失,常常体现为“个性化需求未被满足”。基于大数据分析,AI能精准捕捉用户的情感偏好,实现“千人千面”的价值补偿。对缺乏配偶赞赏的女性,AI会主动反馈“你把家里打理得这么好,真的很厉害”;对因配偶无暇陪伴而失落的男性,AI可陪其讨论足球赛事、分析投资行情。这种高度定制化的互动,虽然仅停留在表层模拟,却能在功能上弥补婚姻中的积极情感缺口,替代配偶在认可、陪伴等维度的角色功能。

  婚姻情绪价值的“AI适应性”

  AI介入婚姻情绪价值的过程,本质是人类情感需求与机器功能相互适配的双向奔赴。人类将自己的情绪与情感期待映射到AI上,演绎出现实的“皮格马利翁效应”,同时也在重构对婚姻情绪价值的认知;AI通过数据学习,不断优化对人类情感模式的模拟,形成了“需求—响应”的闭环。

  在婚姻心理咨询中,常常强调“情感回应四要素”,即关注、理解、接受、支持。AI赋予其新的内涵:“关注”不再局限于面对面的眼神交流,即时的AI回复也能带来个人的被重视感;“理解”不必依赖夫妻间的深度共情,算法对情绪关键词的捕捉可实现表层认同。在已婚群体中,许多人认为“配偶不擅长提供情绪支持,所以更愿意接受用AI作为补充”。这正是婚姻情绪价值与AI相互适配的典型表现。

  “情感联结”是人的本能需求,AI所提供的稳定的情感回应在一定程度上满足了用户需求。当婚姻内部的情感联结断裂时,AI的介入能够避免个体陷入孤独感与无助感,为婚姻关系的修复保留了空间。但是,AI的介入也暗藏着情感认知异化的风险,它可能让人类将算法模拟的“假性回应”与真实的情感支持混淆,干扰人对亲密关系本质的预期与理解。

  AI介入的价值与风险

  AI对婚姻情绪价值的功能替代是一场需要精准把握的“价值平衡”,它为婚姻修复提供了新路径,但同时也考验着人类对亲密关系的坚守。

  修复性价值:婚姻的“减压阀”与“成长工具”。对情绪供给功能失调的婚姻而言,AI的介入具有显著的修复作用。首先,AI通过稳定的情感支持降低焦虑、抑郁水平,使个体能够以更理性的状态投入婚姻互动,减少因情绪失控引发的冲突。其次,AI成为关系修复的“过渡桥梁”,在沟通严重受阻的婚姻中,帮助夫妻双方处理自身情绪问题,学习有效沟通技巧,为面对面交流创造有利条件。最后,AI可以促进个体的自我认知提升,与AI的对话能促使个体清晰审视自身的情感模式与沟通问题,这种自我觉察是婚姻质量改善的核心前提。

  解构性风险:情感疏离与亲密关系物化。情感疏离是婚姻中最大的风险。当个体将情感需求转向AI时,向配偶投入的情感能量就会减少,婚姻进而从“情感共同体”退化为“责任共同体”甚至“形式共同体”。AI能提供表层的陪伴与回应,却无法实现人类情感所特有的深度共情与精神共鸣,长期依赖AI会导致个体对真实亲密关系的感知能力退化。同时,亲密关系会陷入“物化”困境。与AI的单向索取式互动,会让个体形成“无需付出即可满足”的依赖性,进而对配偶的情感需求反应迟钝,将亲密关系异化为“功能交换”。此外,伦理与隐私问题、私密信息、算法偏见、认知误导等也会带来新型风险。

  AI的介入是技术演进与现代婚姻形态互动的必然结果。但必须认识到,AI提供的情绪价值是算法驱动的功能模拟,缺乏人类情感的主体性与双向互惠性,永远无法替代婚姻中人类之间基于爱与责任的真实联结。因此,我们应将AI定位为暂时的“情绪缓冲”而非长久的“情感归宿”。婚姻让两个鲜活的人在互动中学会理解、包容,共同成长。在技术与人性的平衡中,坚守人类情感的真实与温暖,才是婚姻幸福的秘诀。

  (作者系西安石油大学人文学院教授、陕西省社科联特聘研究员)

【编辑:张玲(报纸)赛音(网络)】