作为中国社会科学院第七批援藏干部，我于2013年7月末到达拉萨，9月上旬有幸受藏族同胞之邀，参加了他们的沐浴节。我听他们讲藏族的历史和文化，感到在中华民族的大家庭中，各民族文化是如此丰富。

　　西藏的自然生态条件大不同于内地，内地气温高、水温适宜、阳光灿烂的时间主要在夏季，而西藏常年的气温整体上不太冷也不太热，但只要有太阳的地方，不管是冬季还是夏季，更无论春秋，温度都比较高。西藏群众性的沐浴活动一般在夏秋两季展开，但最隆重的节日之一——沐浴节不在夏天，而是在秋天，这自然与气候条件有关。一个民族被自然界安排在什么地方，这个地方的文化就会具有显著的当地特征。

　　沐浴节主要在每年9月4日至10日（藏历每年7月6日至12日）举行。节日期间，从早到晚，无论城市居民、农民、牧民，往往全家出动，自带或者租一顶帐篷，现在生活条件好了，好多人家开着汽车，去往溪流、河谷、河滩，找一个地方安营扎寨，拿出青稞酒、甜茶、酥油茶、糖果点心、音响，或沐浴、或打牌、或晒太阳、或四处游荡，一派闲适的生活美景。沐浴节在西藏已有好几百年的历史，据西藏天文家说，每年藏历7月上旬，当“嘎玛日吉”（藏语，即山鼠星）出现时，河水变得格外洁净卫生。夏天虽然温度适宜，但阳光直射厉害，紫外线强烈，肌肤不宜于裸露，而且河水相对较浊，故最好的沐浴时间在初秋时分。到了深秋后气候转寒，也不宜于沐浴。

　　我们要理解藏文化，从感情、思想的角度理解民族文化活动中所表达的民族诉求。西藏的河流溪谷都是雪山上的即时化水，在初秋的水中沐浴，擦洗身体，可以治关节炎，祛风湿，强身健体，少生疾病。不光是洗澡，还要把家里的衣服被褥统统带来，来个一年一度的大清洗，因此沐浴节不仅是藏族人民隆重的群众性休闲活动、体育活动，更是一次群众性的卫生运动。

　　沐浴节时，许多藏族同胞有裸浴的习惯，沿着河谷，到处帐篷点点，从拄着拐棍的七八十岁的老人到几岁的孩童，都争相下水。选个偏僻点的地方，把衣服全部脱光，浸入水底。我们要尊重藏文化，尊重他们的传统习俗。民族之间的文化差异万般，学会欣赏和尊重对民族文化交流非常重要。