中暑是一种怎样的体验?

　　本市进入7月以来，热浪滚滚。据上海市气象局估计，今年盛夏高温日天数将多于往年，若防护不当，极易发生中暑。

　　上海市疾控中心提醒市民：要重视防暑降温，做好个人防护。

　　轻度中暑和感冒或者胃肠炎有时感觉非常类似，因为都可以出现头痛、头晕、胸闷、发热、脸色苍白、疲倦、皮肤/肌肉疼痛、恶心、呕吐。

　　但是随着中暑病情的加深，较为严重的会出现高热、抽搐、昏厥、意识障碍。这时就要考虑几种过热导致的急症了：热痉挛、热衰竭和热射病，这些情况可能致命，需要尽快送医院急诊治疗。

　　自7月5日以来，上海已经历了两轮热浪，最近一轮更是橙色、红色预警交替高挂，各大医院里中暑的病人也较往年增加不少。

　　根据国家气象局的定义，我国一般把日最高气温达到或超过35℃称为高温天气，连续三天以上的高温天气过程称为高温热浪。

　　高温热浪超过人体的耐受极限，除了带来闷热、出汗、胃口差等不适体感，还会对健康造成多方面的影响。

　　★急性热致疾病

　　就是我们通常所说的“中暑”。轻度中暑和感冒或者胃肠炎有时感觉非常类似，都可以出现头痛、头晕、胸闷、发热、脸色苍白、疲倦、皮肤/肌肉疼痛、恶心、呕吐。如果不及时处理，会发展成重症中暑。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三类，其中热衰竭和热射病较为危险，如果救治不及时可能危及生命。